175 recept indelade i kategorierna frukost och mellanmål, lunch och middag, samt sötsaker. Här ryms allt från husmanskost till comfortfood, sallader, soppor och festmat. På den söta sidan finns pajer, glassar och rawfoodbollar samt olika sorters bröd. Inte bara en kokbok utan författarna ger också tips som kan hjälpa till att råda bot på de vanligaste livsstilsrelaterade symptomen på ohälsa idag.
Listhistorik
| Vecka | Kategori | Plats | +/− |
|---|---|---|---|
| v.34 2022 | Facklitteratur | 13 | +2 |
| v.35 2022 | Facklitteratur | 26 | −13 |
| v.36 2022 | Facklitteratur | 27 | −1 |
| v.37 2022 | Facklitteratur | 50 | −23 |
| v.38 2022 | Facklitteratur | 57 | −7 |
| v.39 2022 | Facklitteratur | 57 | • |
| v.40 2022 | Facklitteratur | 83 | −26 |
| v.42 2022 | Facklitteratur | 92 | ny |
| v.47 2022 | Facklitteratur | 54 | ny |
| v.48 2022 | Facklitteratur | 94 | −40 |
| v.6 2023 | Facklitteratur | 75 | ny |
| v.11 2023 | Facklitteratur | 43 | ny |
| v.12 2023 | Facklitteratur | 34 | +9 |
| v.13 2023 | Facklitteratur | 63 | −29 |
| v.14 2023 | Facklitteratur | 53 | +10 |
| v.15 2023 | Facklitteratur | 67 | −14 |
| v.8 2024 | Facklitteratur | 85 | ny |
| v.9 2024 | Facklitteratur | 84 | +1 |