Genom att använda din egen kroppsvikt kan du bli starkare än någonsin. När du behärskar kroppsviktsträning får du en stabil grund för alla fysiska utmaningar i livet. Det här är träningen som gör dig smidigare, starkare och mer atletisk. Här finns allt du behöver oavsett om du är nybörjare eller har tränat i många år.[Bokinfo]
Listhistorik
| Vecka | Kategori | Plats | +/− |
|---|---|---|---|
| v.38 2024 | Facklitteratur | 61 | ny |